Werden Sie krank? Der WellO2-Atemtrainer hilft, Erkältungssymptome zu verhindern!

Wenn Nasenverstopfung, Schleimhusten, Niesen und Heiserkeit anfangen, Sie zu stören, ist es Zeit, Ihr WellO2-Atemtraining zu intensivieren. Der sicherste Weg, sich vor schwereren Symptomen zu schützen, ist die Verwendung von WellO2, sobald Sie auch nur die geringsten Anzeichen einer Erkältung spüren.

Das WellO2-Atemtrainingsgerät ist eine medikamentenfreie Lösung zur Linderung von Grippesymptomen für die ganze Familie. Atemübungen erhöhen die Blutzirkulation in den Nasen- und Halsbereichen, öffnen die Atemwege und erleichtern schnell das Atmen.

Eingeatmeter warmer Dampf aus dem WellO2-Gerät reduziert Schwellungen im Atmungstrakt und lindert so schnell Erkältungssymptome. Wärme und Feuchtigkeit erhöhen auch den Feuchtigkeitshaushalt der Atemwegsschleimhaut, unterstützen deren normale Funktion und verbessern dadurch die Widerstandsfähigkeit. Die Atemwegsschleimhaut fungiert als erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Krankheitserreger.

Warmer Dampf löst eine hyperthermische Reaktion in der Atemwegsschleimhaut aus. Eine hyperthermische Reaktion bedeutet, dass warmer Dampf die Abwehrreaktion des Körpers in der Atemwegsschleimhaut aktiviert. Dann beginnt die Atemwegsschleimhaut, eingeatmete Krankheitserreger effizienter zu zerstören. Daher fördert das WellO2-Atemtraining die Aktivierung des natürlichen Abwehrmechanismus des Körpers.

Warmer Dampf zerstört Krankheitserreger Warmer Dampf wurde mit hitzeempfindlichen Viren wie dem Rhinovirus untersucht, das die häufigste Ursache für Erkältungen und kurze Krankheitsurlaube ist. Studien haben gezeigt, dass Rhinoviren leicht zerstört werden, wenn die Temperatur steigt. Es ist also eine gute Idee, Erkältungssymptome zu lindern, sobald sie auftreten, da die Krankheit oft milder wird, je früher Sie die Symptome angehen.

Die Dampfinhalation ist ein traditionelles Mittel gegen Erkältungssymptome. Die Menschen sind es gewohnt, warmen Dampf über einem Topf mit heißem Wasser einzuatmen. Im Gegensatz zur Dampfinhalation über einem Topf liefert das WellO2-Gerät Dampf sicher und mit regulierter Temperatur. Zusätzlich kann der warme Dampf speziell auf den Nasenrachenraum gerichtet werden, wo Krankheitserreger oft zuerst angreifen.

Im WellO2-Gerät wird die Dampfinhalation auf einzigartige Weise mit Widerstandstraining kombiniert. Mit Widerstandstraining kann der warme Dampf tiefer in die Atemwege eindringen, da der Widerstand die Atemwege öffnet und Schleim löst. Darüber hinaus erhöht das Atmen gegen Widerstand die Blutzirkulation und erzeugt ein Gefühl der Offenheit in den Atemwegen. Als Ergebnis unterstützt das Widerstandstraining effektiv die Wirkungen der Dampfinhalation.

WellO2-Training hilft bei diesen Symptomen:

  • Laufende Nase
  • Nasenverstopfung
  • Schleimhusten
  • Niesen
  • Reizung der Atemwege
  • Kurzatmigkeit
  • Heiserkeit

Wir empfehlen, das WellO2-Atemtraining auszuprobieren, bevor die Symptome auftreten, damit Sie mit dem Training vertraut sind, wenn sich eine Atemwegsinfektion nähert. Wenn Sie hohes Fieber haben, empfehlen wir kein intensives Training mit dem Gerät.

Lindern Sie Erkältungssymptome mit WellO2-Atemtraining Lindern Sie Ihre Erkältungssymptome mit einer niedrigen Widerstandseinstellung, da es nicht empfohlen wird, sich stark zu belasten, wenn Sie krank sind. Um eine hyperthermische Reaktion auszulösen, wird empfohlen, eine Dreipunkt-Temperatureinstellung zu verwenden. Um mit der Übung zu beginnen, ist es eine gute Idee, ein paar Mal in das Gerät zu blasen, um sicherzustellen, dass beim Start des Trainings so viel Dampf wie möglich vorhanden ist.

So führen Sie die WellO2-Übung durch:

  1. Wählen Sie eine Zwei- oder Dreipunkt-Temperatureinstellung.
  2. Wählen Sie einen leichten Widerstand, der 0 oder 1 ist.
  3. Wenn Sie eine Nasenverstopfung haben, verwenden Sie während der Übung die WellO2-Nasenmaske.
  4. Blasen Sie ein paar Mal in das Gerät, um sicherzustellen, dass genügend Dampf vorhanden ist.
  5. Atmen Sie lange in das Gerät aus, sodass das Wasser im Gerät sprudelt. Atmen Sie dann langsam ein, sodass Sie den Dampf in Ihren Atemwegen spüren. Wiederholen Sie dies 3–10 Mal.
  6. Führen Sie mindestens drei Sätze durch.

Es gibt keine Obergrenze für das WellO2-Atemtraining, sodass Sie üben können, wann immer es sich gut für Sie anfühlt! Mit der Nasenmaske können Sie den Dampf speziell auf die Nasenschleimhäute richten, wo Krankheitserreger oft zuerst angreifen. Wenn die hohe Temperatur des Dampfes zu heiß an der Nasenspitze erscheint, können Sie eine Grundcreme auf die Haut um die Nase auftragen. Die Creme schützt die Haut, macht den Dampf weniger heiß, aber Sie erhalten immer noch die Vorteile der höchsten Temperatur. Eine Dreipunkt-Temperatur ist schließlich die beste Option, um die natürliche Abwehrreaktion des Körpers gegen Krankheitserreger auszulösen.

Katri Lindberg

Atemwegsspezialistin, WellO2

Katri verfügt über umfangreiche Arbeitserfahrung im spezialisierten Gesundheitswesen. Sie hat als Krankenschwester und Rehabilitationslehrerin mit Patienten gearbeitet, die an Atemwegserkrankungen leiden. Sie verfügt über solide Fachkenntnisse in verschiedenen Atemwegserkrankungen und deren Behandlung und Rehabilitation. Darüber hinaus hat Katri spezialisiertes Wissen über Geräte, die zur Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet werden.