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Der finnische Atemtrainer WellO2, der die Halsmuskulatur stärkt und die Atemwege befeuchtet, hat vielversprechende Ergebnisse bei der deutlichen Reduzierung der Symptome von Schlafapnoe gezeigt . Das Gerät wirkt, indem es die Muskeln in den oberen Atemwegen stärkt, hilft, sie offen zu halten und beeinflusst möglicherweise die Atemregulierungsmechanismen des Körpers. Diese Erkenntnis ist bahnbrechend und deutet darauf hin, dass obstruktive Schlafapnoe mit dem WellO2-Gerät verbessert werden kann . Bislang gab es kein heilendes Gerät oder Medikament gegen Schlafapnoe.
In einer Studie der Universität Turku in Finnland verwendeten Teilnehmer mit obstruktiver Schlafapnoe das WellO2-Gerät drei Monate lang zu Hause. Die Ergebnisse zeigten eine erhöhte Atemmuskelkraft , weniger nächtliche Atemaussetzer , eine verbesserte Schlafqualität und weniger Schlaflosigkeit . Die Teilnehmer berichteten auch von weniger psychischem Stress, gemessen anhand der Lebensqualitätsumfrage QHQ-12. Interessanterweise verbesserte sich auch ihr Peak Expiratory Flow (PEF), der häufig bei verschiedenen Lungenerkrankungen überwacht wird .
Ursprünglich wurden 60 Personen mit leichter oder mittelschwerer Schlafapnoe für die Studie rekrutiert und zur Evaluierung der CPAP-Therapie an das Universitätsklinikum Turku geschickt. Ein Zwischenbericht der Studie mit 25 Teilnehmern wurde kürzlich am Mittwoch, den 5. Juni 2024, auf dem Nordic Lung Congress 2024 in Helsinki vorgestellt.
Die Teilnehmer übten drei Monate lang zweimal täglich mit dem WellO2-Gerät , wobei jede Sitzung aus 30 Ein- und Ausatmungen bestand. Der Atemwiderstand des Geräts wurde auf 30 % ihrer maximalen Stärke eingestellt. Vor und nach der Trainingsphase wurden im Schlafforschungszentrum der Universität Turku umfassende Schlafstudien (PSG) durchgeführt.
Die Teilnehmer berichteten auch von einer Verringerung des Schnarchens aufgrund des WellO2-Trainings . Der Forscher Usame Al-Rammahi stellte fest:
„Die Verringerung des Schnarchens war ein interessantes Ergebnis. Viele Teilnehmer berichteten von verringertem Schnarchen, was darauf schließen lässt, dass eine erhöhte Rachenmuskelkraft und warmer Dampf einen Einfluss auf das Schnarchen haben.“
Eine frühere Studie an Asthmapatienten zeigte eine statistisch signifikante Verringerung des Schnarchens nach einem Monat WellO2 -Training.¹
Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die rasch zunimmt und weltweit etwa eine Milliarde Menschen betrifft.² Die Symptome werden derzeit mit CPAP-Geräten, Zahnspangen, Positionstherapie oder Änderungen des Lebensstils behandelt. CPAP ist die häufigste Behandlungsmethode für Schlafapnoe, aber etwa ein Drittel der Patienten hat Schwierigkeiten, sich daran zu gewöhnen.
Diese neue Studie legt nahe, dass Schlafapnoe mit dem WellO2-Gerät gelindert werden kann, das die Halsmuskulatur stärkt und die Atemwege befeuchtet . Darüber hinaus kann die regelmäßige Verwendung des Geräts für Personen mit anderen Schlafproblemen oder reduziertem Peak Expiratory Flow von Vorteil sein.
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Was ist Schlafapnoe?
- Eine Schlafstörung, die zu wiederholten Atemaussetzern während des Schlafs führt.
- Betrifft weltweit über 900 Millionen Menschen.³ ⁴
- Häufige Symptome sind lautes Schnarchen, nach Luft schnappen und Tagesmüdigkeit.
- Kann unbehandelt zu Bluthochdruck, Herzproblemen, Diabetes und Tod führen.
WEITERE INFORMATIONEN
Katri Lindberg
Atemwegsspezialistin, Master of Healthcare, WellO2
katri.lindberg@wello2.com
Tuomas Mattelmaki
CEO, WellO2
tuomas.mattelmaki@wello2.com
Fragen zur Forschung:
Usame Al-Rammahi
Doktorand, Lungenkrankheiten und klinische Allergologie (Abteilung für klinische Medizin)
Universität Turku
t09ualra@utu.fi
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VERWEISE
¹Kuronen, Heinijoki, Sovijärvi (2023) Auswirkungen eines Atemtrainings mit geringer Belastung und Dampfinhalation auf die Lungenfunktion bei stabilem Asthma: Eine kontrollierte klinische Studie (Journal of Clinical Physiology and Functional Imaging). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cpf.12856
²The Lancet – Schätzung der weltweiten Prävalenz und Belastung durch obstruktive Schlafapnoe: eine literaturbasierte Analyse: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(19)30198-5/abstract
³Benjafield et al. Schätzung der weltweiten Prävalenz und Belastung durch obstruktive Schlafapnoe: eine literaturbasierte Analyse. Lancet Respiratory Medicine http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5 .